+38 (0654) 205 009
+38 (0654) 205 000
+38 (067) 650 03 03
- Прочитать отзывы о Отель Respect Hall Resort & SPA
Подписка на новости
Аквааэробика
Преимущества проведения тренировок под руководством специалиста очевидны - это подбор индивидуальных программ с учетом особенностей вашего организма, контроль за техникой выполнения упражнений, состоянием здоровья, рекомендации по сбалансированному питанию. Это позволяет вам избежать травм и ошибок, добиться потрясающих результатов по коррекции фигуры, улучшению самочувствия и прекрасного настроения.
Разнообразие видов тренинга позволяет выбрать тот, который подходит, именно вам.
АКВААЭРОБИКА - комплекс упражнений в воде, который имеет ряд преимуществ перед занятиями на суше - это закаливание и массирующее воздействие водной среды, снятие нагрузки с позвоночника и суставов, безболезненная реабилитация после травм или родов, немаловажный психологический фактор для тех, кто стесняется заниматься в тренажерном зале или перенес эмоциональный стресс. Это ускорение всех обменных процессов в организме, а соответственно более быстрое снижение калорий, избавление от целлюлита, повышение выносливости, силы и умственной деятельности. И все это происходит с радостью и в удовольствие, под замечательную музыку. Использование аксессуаров дополнит и разнообразит ваш тренинг. Это аквагантели, перчатки, нудлзы.
Опытный инструктор фитнес-центра по плаванию предложит Вам индивидуальные и групповые занятия аквааэробикой.
